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2017年過年在1月27日，你已經準備好年夜飯吃什麼嗎？
現在人上班很辛苦
回家就已經非常累了
在過年時就該好好讓媽媽放個輕鬆
不要再讓媽媽為煮年菜煩惱
今年解放媽媽的雙手，吃點不一樣的年夜飯吧！
原來年夜飯也可以這樣美味
出處：康健雜誌217期
作者／呂嘉薰
圖片／林后駿
一襲大紅衣褲，宛若一球暖陽靠近，即使裡面裝的是纖細骨架，撐著上頭的精緻小臉，氣場依舊，霸氣而脫俗，你很難不一眼看到她──桂綸鎂。
剛從法國放長假回來的桂綸鎂，完成電影《德布西森林》，讓蓊鬱綠樹淨化她，也帶給觀眾清新的感官體驗。這次，她從角色出發，捧著一片赤誠，分享表演的意義，以及她對於社會和自身的反思。
年菜套餐宅配開始相信，面對負面情緒就有機會獲得改善素食年菜宅配
在《德布西森林》中，她飾演一名鋼琴家，因揭發一宗不法交易而遠離夢想，也犧牲掉最愛的丈夫與孩子。她沒想到直覺捍衛正義的代價那麼高，「我值得這麼一做嗎？」整個空間只剩她的自問迴盪，沉默半晌，她托著腮，目光投向了台灣社會。
桂綸鎂認為，這個角色反映多數人面臨抉擇時的樣貌。有些人懂得顧全大局，有些人不顧一切地往篤信的那條路前進，無關對錯，「真正的答案只有你自己找得到，」你接下來要做的，便是對答案負責。
做決定可以是三兩下的事，也能很難，因為必須取捨。
問桂綸鎂生活中最難捨去的是什麼，她立即回答：家人、朋友，「我最不願意交換的就是人生經歷和回憶，這些會是我這輩子都要好好保護的部分。」這個回應讓人想起電影《如果這世界貓消失了》，讓死神帶走一個東西，就能讓你多一天壽命，但東西連帶的記憶、關係會全部消失，你會拿什麼跟死神交換？
這件事讓我們領悟，生活中很多看似無用的小物、地點或飲食，都承載著滿滿的意義、人與人的緊密連結，那都足以成為安身立命的根。奠基於此，桂綸鎂用理直氣壯而近乎倔強的神情，宣告對回憶的保護。
可是，一定有什麼是被捨棄的。她突然難掩興奮，分享拍攝電影《聖誕玫瑰》時，放下了一直不知處理的負面情緒。
「我相信人都有黑暗面，而我一直把負能量當成生存很大的力氣，」她從不相信只要正視負能量就會被化解。固執寫在臉上，她害怕、不願讓這股能量消失，一直帶著它，卻也為它折磨。直到在《聖誕玫瑰》電影中詮釋一個被性侵的身障者時，她正視自己從小到大壓抑、難以傾訴的不愉快，「演完我就放下了，覺得身體非常輕盈，心情很坦然。」戲劇對桂綸鎂來說，不只是工作，還治癒了她。
「演員很內耗，心沒準備好，表演不可能誠實。我現在可以用比較清亮的眼界去對待新的角色，有勇氣去承受角色帶給我的很多情緒。」她現在相信，有些情緒不能立刻被解決，但一定會因正視而獲得改善；她學會與負面情緒面對面，不但勇於排解，還能自如運用負能量，做更自然的演出。
新年新期許：尊重，對自己、他人或社會議題都如此
她也帶著對表演的誠實來面對年齡。30歲這個門檻，就像一份選擇題考卷，不會倒扣，但必須作答才能過關，逼她停下回望所有獲得與缺失，及從前不願清楚思考的事，開始往心裡找答案。
「這世界充滿各種意料外的狀況，要對模糊地帶有想法。」她放下一切交際和工作出國沉澱，以更不慌不忙的姿態度過茫然、混亂。
說著說著，她又將對自身的拷問拿來反省社會。譬如平等、人權，桂綸鎂說，以往會關心，現在會去深究議題，因為不能不知道背後真正的意思，不能只是連署、遊行或鍵盤參與。
停頓一下，她說出對2017年的期許。她自己觀察到，大家遇到不同的聲音，常會反射性地抨擊，可是「那個人為什麼會有這個想法呢？」她認為，別急著表態或評論，當面臨不同的價值觀，先聆聽、嘗試認識、分享彼此，進而尊重。她強調，尊重是最重要的事。【全文未完，完整內容請見《康健》217期】
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詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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